Lo Yoga è un antico e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana. Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l’integrazione dei vari piani dell’esistenza umana, corpo, respiro, mente, energia.
La pratica regolare e costante dello Yoga permette di raggiungere uno stato di benessere, di calma e lucidita mentale. Si ottiene in questo modo un atteggiamento di maggiore responsabilità e centratura che consente di affrontare nel migliore dei modi le prove e le sfide della vita quotidiana.
I corsi di Yoga, si svolgono tutti i venerdì sera alle ore 21.00 a partire da Novembre 2008 presso la Palestra Body Project – Piazza della Repubblica, 3 – Cattolica RN.
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